19 agosto 2013

Carta Dr. Gutiérrez Ornelas



Estimado paciente:

Hoy la epidemia de obesidad es una realidad que nos inunda cada vez más, amigos, compañeros de trabajo, familiares, hijos, padres, acumulan cada vez más grasa corporal en sus cuerpos, dañando de una forma profunda su salud y su autoestima; hoy en México siete de cada diez adultos tienen grasa excedente y uno de cada tres menores la padece; hoy en México tres de cada cuatro personas que son internadas en un hospital, entran a causa de la obesidad; hoy en México mueren diariamente más de quinientas personas a causa del exceso de grasa corporal.

Los principales factores que agravan esta enfermedad volviéndola más frecuente y de mayor índole no son los alimentos altos en calorías, esa comida chatarra que encontramos por todas partes, ni tampoco el sedentarismo de niños y adultos que se han vuelto adictos al trabajo de oficina, el internet y a la televisión en caso de los adultos y a los video juegos, el internet y televisión en caso de los niños y adolescentes, aunque obviamente estos factores son causales directos de este trastorno de salud, los principales factores que han hecho que se propague esta enfermedad son la ignorancia y su consecuencia, la indiferencia.

Aún hay muchas personas que no consideran la obesidad como una enfermedad, mucho menos como una enfermedad grave, aunque muchos en teoría lo sepan, esta realidad aun no enraíza profundamente en su consciencia, porque si así fuese ¿cómo explicar mantenerse pasivo ante la obesidad propia o de sus hijos? Seguramente si el niño o niña se enferma de amigdalitis se le llevará al médico por tratamiento y se tomaran las medidas necesarias de cuidado, pero ¿Qué hace respecto a su exceso de peso? Lo más seguro es postergar la toma de alguna medida pensando que el crecimiento lo hará adelgazar, pero las cifras son contundentemente contrarias a esta suposición: el 70% de los niños que presentan obesidad entre los ocho y los doce años serán  obesos de adultos. 

Esta riesgosa ignorancia del gran daño que provoca el exceso de peso, desemboca en la apatía, la indiferencia, la postergación o débiles intentos en tratar de adelgazar, intentos que se derrumban ante la primera invitación a comer, ante la no pérdida esperada, ante el primer trozo de pizza o de chocolate que se atraviesa en el camino.  Se ha calculado que 80% de las personas con obesidad o sobrepeso no inician ninguna acción respecto a su peso, salvo lamentarse.

El gran problema de hoy en día es que existen muchas más personas con obesidad pero estas personas no están dispuestas a iniciar el camino que los lleve a su peso sano.

Por los motivos arriba descritos, en NutriZen iniciaremos en el mes de Septiembre una serie de programas y servicios que pretenden informar a las personas sobre nutrición, sobre los riesgos de la obesidad y sobre estrategias mentales de cómo podemos iniciar nuestro proceso de reducción, pero no dejarlo a medio camino.

Así que este al pendiente de nuestro siguiente correo, donde le enviaremos todo el mapa de nuestro renovado servicio, servicio cuya principal finalidad es servirle como un verdadero aliado en su lucha contra su obesidad o la de su familia
, claro, siempre y cuando usted sea del 20% que si quiere hacer algo serio y efectivo para alcanzar su peso sano, si es así, ¡cuente con nosotros! Y si es del 80% arriba mencionado... le recomiendo este sencillo ejercicio: en su siguiente comida, una vez que esté en la mesa, tanto usted como sus hijos si los tiene, vea detenidamente el contenido del plato y pregúntese antes de comerlo: ¿es sano esto que comeré?, ¿es sano para mis hijos? ¿Es adecuada esta ración que me serví? ¿Es adecuada esta ración para mis hijos? ¿Esta balanceada la combinación del plato? No tenga prisa en contestarse, deje que sea su consciencia profunda la que le dé la respuesta. Si después de este ejercicio percibe que su alimentación y la de sus hijos no es sana y se decide a hacer algo al respecto, cuente con nosotros para asesorarlo y llevarlo a su peso sano. ¡Ya lo estamos esperando!
 
Dr. Javier Gutiérrez Ornelas
Director
NUTRIZEN 

07 julio 2013

Certificado de estabilización





Estimado paciente.

Me es grato saludarte nuevamente y darte una nueva noticia que estoy seguro será de tu agrado y conveniencia.

Como médico especialista en pacientes con obesidad, me doy cuenta de lo difícil que es alcanzar el peso ideal, no porque el programa que les ofrezco no funcione, sino por la falta de apego al mismo, debido a que la obesidad es una enfermedad multifactorial son muchos los puntos en los que se debe de trabajar para lograr el éxito.

Por tal motivo para dar una fuerte motivación a iniciar o retomar la reducción de peso, he decidido crear un Certificado de Estabilización, el cual consiste en una hoja donde NutriZen se compromete a entregar SIN COSTO un frasco del suplemento GARCICROM mensualmente, este suplemento contiene 30 capsulas de nicotinato de cromo y garcinia cambogia, que se toma una en ayunas por un mes, este suplemento ayuda a reducir el hambre y a "quemar grasa" y por ser natural y totalmente inocuo, se puede tomar el tiempo que el paciente decida. De tal manera que al alcanzar su peso sano, le entregaremos su menú de estabilización y un frasco de GARCICROM sin ningún costo y una vez terminado el frasco solo pasara a cualquiera de nuestros consultorios a surtir el siguiente, igualmente, de forma gratuita, este suplemento se entregara una vez alcanzando el IMC (índice de masa corporal) de 24, el cual equivale al peso sano del paciente.

Además del certificado le brindamos otra promoción: una vez llegando a su peso sano y si por algún motivo usted no realizó su menú de estabilización en ese mes y haya recuperado algunos kilos, NutriZen le brindara 2 consultas semanales con un 50% de descuento, para volver a recuperar su peso sano y posteriormente le entregara el suplemento GARCICROM GRATIS, (una vez alcanzado el peso ideal)

De esta manera, espero sinceramente ser de beneficio para todas aquellas personas que desean alcanzar un peso corporal sano y reducir así los factores de riesgo a su salud.

Dr. Javier Gutiérrez Ornelas.

28 junio 2013

La obesidad es una grave enfermedad

Según la Organización de Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO) en este 2013, México se alza como el primer país a nivel mundial con mayor cantidad de habitantes obesos, superando ya a los Estados Unidos de Norteamérica. Esta es una cifra sumamente alarmante, desgraciadamente al ser un problema tan común se ha vuelto más difícil su manejo, ya que las personas con obesidad, no ven como algo urgente adelgazar al fin y al cabo "mi vecino esta igual", este es el riesgo, que de ser tan común dejemos de preocuparnos y ya está sucediendo.

No olvidemos que la obesidad  es una enfermedad y se trata de una enfermedad grave pero es muy difícil concientizarse de esta patología si vemos que este exceso de peso está literalmente ¡por todas partes! Empezando por el personal de salud: existe gran cantidad de médicos, enfermeras, laboratoristas y ¡hasta licenciados en nutrición con obesidad!, así que vemos obesidad por todas partes: maestros, policías, agentes de tránsito, choferes, obreros, empresarios, secretarias, religiosos, actores, locutores, periodistas, políticos, ¡hasta deportistas! Entonces ¿cómo vamos a esperar que logremos adelgazar cuando se ha vuelto tan extraño ya estar delgado?, tan extraño que solo 3 de cada 10 personas adultas tienen un peso sano.

Esta enfermedad se ha propagado también en nuestros niños y adolescentes, pero pobrecitos, decimos, como les vamos a prohibir comer sus pastelillos, sus frituras o sus dulces ¡si todos los comen!

Desgraciadamente aunque nosotros nos hagamos de "la vista gorda" con nuestra obesidad o la de nuestros hijos, la obesidad no se hace de "la vista gorda" con nosotros y más temprano que tarde nos causara (de hecho ya lo está haciendo) severos daños en nuestra salud, hoy hay más niños diabéticos que antes, hoy hay niños con hipertensión, hoy hay más niños con cálculos en sus vesículas, hoy tenemos niños con enfermedades de adultos ¿Por qué? Por el exceso de peso corporal.
 extra 
Debemos decidirnos a iniciar un cambio hoy, porque hoy estamos siendo dañados por la obesidad, desgraciadamente hemos apartado dinero para nuestras vacaciones pero no podemos o no queremos hacer el esfuerzo en invertir en nuestra salud comiendo de una manera sana y llevando una asesoría profesional.

Es preciso iniciar el cambio en nosotros lo antes posible ¿lo necesito? te puedes preguntar, la respuesta puede ser muy simplista, pero sólo te puede bastar con palpar tu abdomen (que es el lugar donde más se deposita nuestra grasa) y éste te dará la respuesta.  Si te decides a reiniciar tu reducción no olvides que enNutriZen te estamos esperando.

Dr. Javier Gutierrez Ornelas

14 junio 2013

Curso Teórico-Práctico: Adelgazando desde la mente


































El por qué de este curso
 
Está comprobado que el 80% de las personas que inician un sistema de
reducción lo abandonan antes de llegar a la meta. Del 20% que logra la meta, el 80% ya recupero su peso al año de haber adelgazado. Esto es que de cien personas con obesidad o sobrepeso que inician un programa reductor, sólo cuatro lo consiguen alcanzar y mantener después de un año. ¿El motivo principal? Nuestra mente.
 En este curso abordaremos las cuestiones mentales y emocionales que nos llevan tanto a aumentar de peso como a abandonar los programas de reducción que iniciamos, pero además de esto, daremos un programa con bases científicas de como romper con estos hábitos y como lograr alcanzar y mantener un peso sano y una alimentación balanceada.

¿Para quién es este curso?
  • Adolescentes y adultos que presentan obesidad o sobrepeso.
  • Familiares que viven con la persona con obesidad o sobrepeso, ya sea pareja o padres, ya que si logramos cambiar el enfoque a nivel familiar será más fácil para la persona con exceso de peso incorporarse a una alimentación y estilo de vida sanos.
  • Personas con un peso sano, pero que llevan unos hábitos alimenticios inadecuados y estén interesados en mejorar su vínculo con los alimentos.
Si te identificas con alguna de estas frases, este curso es para ti... 
  • "Como por ansiedad, aunque a veces ni tenga hambre".
  • "Siempre estoy a dieta, tengo años tratando de adelgazar y lo logro por un tiempo, pero vuelvo a subir, estoy cansada(o) de intentarlo".
  • "Como de forma desesperada, cuando acuerdo ya comí más de lo que debía"
  • " ya visite todos los consultorios para adelgazar y he tomado de todos los tratamientos pero sigo sin poder llegar a mi peso deseado"
  • " he logrado mi peso, pero siempre tengo rebote"
  • "me siento desesperado, ansioso o de mal humor cuando estoy a dieta"
  • "voy muy bien con mi dieta, pero me ganan los antojos"
  • " me desespero cuando estoy a dieta y siempre quiero bajar más rápido de lo que bajo, por eso mejor dejo de asistir a consulta"
  • "me cuesta mucho seguir las dietas, definitivamente: ¡las dietas no son para mí!"
  • "no se decir que no cuando me ofrecen alimentos que no son de la dieta"
  • "nunca como frutas y verduras, además no puedo vivir sin el pan y los refrescos"
  • "cuando me gana un antojo, me cuesta mucho volver a la dieta"
  • "empezare la dieta después de vacaciones, o después de navidad o después de..."
Estructura del curso

El curso está estructurado en seis clases con duración de dos horas cada una donde abordaremos por medio de técnicas de PNL (programación neurolingüística), psicología cognitivo conductual y Atención Plena, cómo funcionan nuestros condicionamientos dañinos y cómo poder contrarrestarlos para lograr por fin una actitud y sabiduría mental que nos permita desarrollar un programa hasta su conclusión, pero sobre todo de forma proactiva y madura, para lograr tener una mentalidad acorde a nuestro nuevo peso sano y nuestros renovados hábitos alimenticios balanceados.

La necesidad de un cambio

Este curso responde definitivamente a la necesidad de trabajar a un nivel profundo en la psicología de las personas con obesidad para que puedan afrontar este grave riesgo de salud y logren tener mucho mejores frutos en sus intentos por realizar una alimentación sana que los lleve a un peso ideal. Debido a las frustrantes y elevadas cifras de fracaso con los resultados de los sistemas de reducción, ponemos a tu alcance una herramienta que te será de suma ayuda para lograr por fin ese peso que siempre has deseado.

¿Quien imparte este curso?dr javier

El curso "Adelgazando desde la Mente" es impartido por el Dr. Javier Gutiérrez Ornelas, director de NutriZen, médico dedicado a la atención de la obesidad desde 1996, socio de la Academia Mexicana para el Estudio de la Obesidad, instructor certificado de Yoga e instructor certificado de terapia Mindfulness o Atención Plena.
Además el Dr. Gutiérrez imparte asesorías sobre nutrición en empresas, colegios, gimansios y clubes.