Los verdaderos osos

En diciembre de 2007 se hizo célebre un anuncio de televisión de una marca de refrescos donde veíamos a una familia de osos polares tomando el popular producto...

Bueno, los invito a ver a los verdaderos osos sufriendo las consecuencias de beber este popular producto

La idea era parodiar el comercial de 2007 donde se muestra a un clan de osos polares felices consumiendo la famosa bebida. Hoy se demuestra que consumir este producto no sólo engorda, sino que puede llegar a matar.


Como siempre la elección está en ti, pero mi elección es mostrarte esta tremenda realidad.

Día mundial de la prevención del cáncer de mama

En México, el cáncer de mama, es la primera causa de mortalidad por tumores malignos entre las mujeres y existen marcados y evidentes factores de riesgo que contribuyen a su aparición, siendo uno de los principales factores la obesidad y el sedentarismo, el exceso de grasa corporal provoca resistencia a la insulina, lo que causa el aumento de la misma, está a su vez tiene un efecto mitogénico o sea, favorece la proliferación celular lo cual es la base de la formación de un carcinoma, además la grasa acumulada excedente genera estrógenos que también estimulan la formación de dichos tumores.

Por eso es muy importante tomar dos medidas sumamente importantes:

1.    Autoexploración: la autoexploración tiene que ser mensual y debe realizarse a partir de la adolescencia, esta se realiza entre el segundo y el cuarto día después del período menstrual y las mujeres con menopausia deben realizarse esta exploración el primer día de cada mes.

2.    Adelgazar y hacer ejercicio: la obesidad y el sedentarismo deben ser erradicados ya que no solo provocan mayor riesgo de este cáncer, si no de adquirir diabetes, hipertensión, accidentes cerebro-vasculares, infarto al miocardio, etc.

Recuerda que en NutriZen tenemos todas las herramientas para ayudarte a alcanzar pero sobre todo a mantener tu peso sano

Dr. Javier Gutiérrez Ornelas