27 agosto 2012

Sólo en México pasa esto

Sólo en México pasa esto: Philip James

“Es la peor conferencia a la que he asistido”, declaró el doctor Philip James, director de la Asociación Internacional para el Estudio de Obesidad (International Association for the Study of Obesity, IASO), el mayor organismo independiente especializado en el tema, al ser entrevistado después de asistir como principal invitado de la Expo – Cumbre Mundial de Diabetes, Obesidad, Nutrición y Problemas Cardiovasculares México realizada recientemente en el World Trade Center (WTC), de la Ciudad de México.

La llamada “Cumbre Mundial” –que llevaba como slogan: “Por ti, por tu familia, por tu salud, por una cultura de prevención”– contó entre sus patrocinadores con McDonald’s, Jumex, Bimbo y Alpura, y farmacéuticas como Roche, Bayer y Boehringer Ingelheim.

Al evento se integró el Congreso Nacional e Internacional de Nutrición y Endocrinología WTC México 2012, al cual se invitaron a expertos a dar conferencias de obesidad y diabetes.

El doctor Philip James, de la IASO, fue el invitado principal a quien se le pidió, además, inaugurar el evento.

Sin embargo, el doctor James ni siquiera estaba enterado de que lo pondrían a inaugurar un evento en dónde había patrocinadores como Bimbo y McDonald’s.

“Yo creía que iba a inaugurar la serie de conferencias, pero me pusieron a cortar el cordón de todo el evento”.

Sorprendido por la presencia de la industria de alimentos, señaló: “En otros países, esto estaría completamente prohibido”.

En su conferencia explicó que en ningún país del mundo está pasando lo que ocurre en México con la industria de alimentos.

México es uno de los países con mayores índices de sobrepeso y obesidad, y es en dónde se permite mayor publicidad e interferencia de la industria de alimentos en todos los ámbitos.

El que una Cumbre sobre Diabetes, Obesidad, Nutrición y Problemas Cardiovasculares sea patrocinada por empresas que tienen responsabilidad en la generación de estas enfermedades o que se aprovechan de su alta incidencia, es una muestra del papel que juegan los podres fácticos en México y la dificultad que existe para que se implementen políticas efectivas de prevención.


El doctor Philips expresó textualmente en su ponencia que “es necesario cambiar el ambiente tóxico para poder tener un real impacto en la disminución de sobrepeso y obesidad, de lo contrario es como llevar una gran roca cuesta arriba. Este no es un problema individual, sino que es el medio ambiente y la falta de regulaciones lo que nos ha llevado a tener índices tan altos de obesidad en el mundo”.

Su visión como experto independiente, al frente de IASO, uno de los organismos más prestigiados a escala internacional en el estudio de la obesidad, sus causas y las políticas para enfrentarla, es totalmente la contraria a las de las empresas y sus representantes que centran el problema de la obesidad en las malas costumbres individuales.

IASO ha estudiado a fondo el impacto de la publicidad de la comida chatarra dirigida a los niños, ha apoyado el desarrollo de etiquetados en los alimentos que realmente orienten a los consumidores, ha promovido la oferta exclusiva de alimentos saludables en los planteles escolares, entre otras medidas.

La enorme dificultad de los padres de familia para que sus hijos tengan buenos hábitos alimentarios frente a la multimillonaria y sofisticada publicidad de la comida chatarra, a través de todos los medios, y su omnipresencia, además de la falta de acceso a alimentos saludables, es una prueba palpable de cómo el ambiente es el determinante de la obesidad.

La sorpresa del doctor Phillips frente a la fuerte influencia de la industria de alimentos en México tiene que ver con una autoridad que actúa a favor de los intereses de las grandes empresas: como Cofepris (Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios) que permite que éstas desarrollen y mantengan un etiquetado que engaña a los consumidores, violando la ley; y que no regula la publicidad de comida chatarra que dirigen estas empresas a la infancia, con intensos mecanismos de engaño y manipulación, generando el deterioro de los hábitos alimentarios desde temprana edad.

En la “Cumbre Mundial” se invitaba a los participantes a tener un “recorrido por la salud” patrocinado por Jumex y Bimbo, en el cual se entregaba un paquete con diferentes productos, como: un néctar Jumex de 200 ml, un paquete de 10 galletas Príncipe, una bolsa de botana Takis de 28 g y dos mini gansitos, de 25 g cada uno.

El contenido nutricional de ese paquete “por la salud” es el siguiente: calorías 943, azúcar 84 g o 17 cucharadas cafeteras, grasa total 34.5 g, grasa saturada 22.2 g y sodio 757 mg.

En tan sólo cinco productos proporcionaba casi la mitad de las calorías que requiere un adulto para todo el día, más del 200% del azúcar máxima tolerable, casi la mitad de la grasa, el total de la grasa saturada permitida y poco menos de la mitad del total de sodio para todo el día.

El doctor Philips, profundamente molesto por el “entorno tóxico” del evento, señaló en su ponencia que hay que poner un alto a este tipo de prácticas si es que se quiere realmente hacer algo para disminuir los niveles de obesidad en México. La industria de alimentos utiliza billones de dólares, puntualizó, para bloquear iniciativas contundentes que pueden frenar este problema de salud en la población (en el evento estaban presentes estas empresas).

También expresó que las grandes transnacionales utilizan estrategias muy sofisticadas para comercializar sus productos, de tal manera que la decisión de compra ni siquiera está en el consumidor, ya que fue inducido a comprar lo que “ellos” quieren que consuma.

Una de las estrategias ampliamente utilizadas por este tipo de empresas, señaló, es elneuromarketing.

El doctor Phillips, al participar en este evento y ver las presencia de las corporaciones de los alimentos altamente procesados como patrocinadores, entendió perfectamente por qué México vive el grave problema de salud pública de sobrepeso y obesidad que lo hace ocupar uno de los primeros lugares a escala mundial.

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Artículo de Alejandro Calvillo, Director de El Poder del Consumidor, con la colaboración de Xaviera Cabada Barrón, publicado en SinEmbargo.mx






13 agosto 2012

DOS MOTIVOS DE PESO PARA BAJAR DE PESO


Determinar si tenemos exceso de peso es muy sencillo tomando dos bases simples, estas bases aunque validas, no son totalmente exactas, (sobre todo la primara) pero nos brindan una orientación bastante aceptable ante la duda si tenemos sobrepeso o no.

La primera de ella es determinar nuestra estatura en centímetros y tomar los últimos dos dígitos de la misma, esta equivaldrá a lo que debe de ser nuestro peso corporal para que este dentro de un parámetro sano y así con esta cifra sabremos cuanto debemos de pesar, de tal manera que al sacar la diferencia entre esta cifra y nuestro peso obtendremos la cantidad de kilogramos que deberemos reducir para estar en un peso ideal y por ende exentos de riesgos a la salud relacionados con el peso. Por ejemplo, si mido 178 centímetros de estatura tomo la cifra 78 (los dos últimos dígitos) y si mi peso corporal es de 85 kilogramos, resto a 85 la cantidad de 78 y tendremos el numero 7, que equivale a la cantidad de kilogramos de grasa corporal que deberemos reducir.

Otra base muy importante es nuestro diámetro del abdomen el cual para que no existan riesgos cardiovasculares debe ser menor de 90 centímetros en los hombres y de 80 centímetros en las mujeres. Tomando una cinta métrica, sin apretar, colóquela pasando por el borde de las crestas iliacas (la parte alta de los huesos de la cadera) o sobre la cicatriz umbilical, así se determina el diámetro abdominal para saber si presenta exceso de grasa corporal.

Ahora, es muy importante que sepa que desde el momento mismo que usted está arriba de su peso sano, su organismo se está dañando de forma permanente, esto sucede de muchas formas, pero quiero mencionarle una por demás importante, si usted tiene grasa corporal arriba de la ideal usted presenta en este momento resistencia a la insulina, esto quiere decir que su páncreas esta secretando mas insulina de la normal lo que nos llevara muy seguramente a agotar sus reservas y dar por consecuencia una diabetes, además se ha visto que existe una relación entre la aparición de ciertos tipos cáncer y la obesidad y la teoría más aceptada se debe a que la insulina provoca mitosis o división celular lo cual puede provocar una neoplasia o cáncer ya que debemos recordar que el cáncer no es otra cosa que crecimiento y división descontrolada de células.

Así que si después de su revisión se da cuenta que está arriba de su peso sano, le acabo de mencionar dos razones de mucho peso para que inicie una reducción: la diabetes y el cáncer, ya que se ha visto que el riesgo de tener estas enfermedades reduce al reducir su peso corporal.

Considere por favor que mientras usted deja a la desidia el empezar a comer sanamente para adelgazar, su organismo se está dañando de forma permanente esperando su decisión, en mi experiencia de más de 15 años atendiendo pacientes con obesidad he sido testigo tristemente de pacientes que de llevar una reducción adecuada, optaron por abandonar el sistema y volver a una alimentación dañina y hoy regresan después de años de sobrepeso y alimentación nociva  a adelgazar su obesidad pero ya con una diabetes declarada o con las secuelas de una embolia cerebral o  de un infarto al corazón.

¿Quién con obesidad llegara a tener una de estas complicaciones? Imposible saberlo, lo que si sabemos de acuerdo a estadísticas es que si usted HOY presenta exceso de peso, esta regando diariamente la semilla de estas graves enfermedades, ¿esta semilla germinara en usted? Tampoco lo sabemos, pero ante la duda, lo mejor es dejar de regarla y la manera más adecuada es iniciar una alimentación sana que lo lleve a adelgazar su peso corporal.

Recuerde que cuenta con NutriZen para reiniciar su reducción sana de peso, aproveche que contamos con todas las herramientas para apoyarle en su camino hacia su peso sano, llámenos o escribanos para anotar su cita y poder ayudarle a alcanzar ese peso que merece y debe tener.

Dr. Javier Gutiérrez Ornelas