¿Descansaste en estas vacaciones?

Terminó el periodo vacacional de semana santa y es momento de recapitular lo que hemos comido, debemos considerar si dejamos de lado la práctica regular del ejercicio y recordar nuestra intención y compromiso con nosotros mismos de alcanzar un peso sano para gozar de una mejor salud e imagen.

A veces retomar el ritmo de una alimentación sana y un ejercicio regular después de estas fechas se vuelve difícil, nos dan ganas de alargar una semana más el hecho de volver a una alimentación balanceada, pero es muy importante considerar que el exceso de peso nos está dañando mientras nos decidimos a actuar, el daño que causa a nuestro organismo la grasa corporal excedente es constante, no respeta fechas ni estados de ánimo.

Por eso te invito a regresar a tu consulta de control de peso lo antes posible.

Llámanos al 1876-4556 para hacer tu cita o solo preséntate en cualquiera de nuestros tres consultorios, en NutriZen siempre están nuestras puertas abiertas para apoyarte a alcanzar tu peso deseado.

Dr. Javier Gutiérrez Ornelas